Bandung is a capital town of West Java indonesia.Bandung The capital is situated on a plateau 768 meters above sea level with a cool climate throughout the year. Although it has a population of over two million the pace of city life is slower than Jakarta's. Several institutes of higher education are located here, including the country's prestigious Bandung Institute of Technology.

There are short drives up to the mountain resorts of Lembang and the Bosscha Observatory, and higher to the volcanic crater of Tangkuban Perahu, the only crater in Java accessible all the way by car as far as its rim. It is an awe-inspiring sight of emanating sulfur fumes.
Descent into all the volcano's 12 craters is only possible with the aid of an experienced guide, because of the presence of suffocating gases at certain spots. Just a 15 minutes drive from Tangkuban Perahu is a hot springs resort. Here you can swim in warm mineral water pools, good for healing skin problems. The resort provides visitors with a bar, restaurants, tennis courts and cottage style hotels overlooking a beautiful mountain- scape.

In Bandung, try to see the "Wayang Golek" wooden puppet show and hear the " Angklung " bamboo orchestra, as well as the classical Sundanese gamelan and dances.

Lets Comes to Bandung guys....

READ MORE -

Tempayan Retak

Seorang ibu di Cina yang sudah tua memiliki dua buah tempayan yang digunakan untuk mencari air, yang dipikul di pundaknya dengan menggunakan sebatang bambu. Salah satu dari tempayan itu retak, sedangkan yang satunya tanpa cela dan selalu memuat air hingga penuh.

Setibanya di rumah setelah menempuh perjalanan panjang dari sungai, air di tempayan yang retak tinggal separuh. Selama dua tahun hal ini berlangsung setiap hari, dimana ibu itu membawa pulang air hanya satu setengah tempayan. Tentunya si tempayan yang utuh sangat bangga akan pencapaiannya. Namun tempayan yang retak merasa malu akan kekurangannya dan sedih sebab hanya bisa memenuhi setengah dari kewajibannya.

Setelah 2 tahun yang dianggapnya sebagai kegagalan, akhirnya dia berbicara kepada ibu tua itu di dekat sungai. "Aku malu, sebab air bocor melalui bagian tubuhku yang retak di sepanjang jalan menuju ke rumahmu."
Ibu itu tersenyum, "Tidakkah kau lihat bunga beraneka warna di jalur yang kau lalui, namun tidak ada di jalur yang satunya? Aku sudah tahu kekuranganmu, jadi aku menabur benih bunga di jalurmu dan setiap hari dalam perjalanan pulang kau menyirami benih-benih itu. Selama dua tahun aku bisa memetik bunga-bunga cantik untuk menghias meja. Kalau kau tidak seperti itu, maka rumah ini tidak seasri seperti ini sebab tidak ada bunga."

Kita semua mempunyai kekurangan masing-masing � Namun keretakan dan kekurangan itulah yang menjadikan hidup kita bersama menyenangkan dan memuaskan. Kita harus menerima setiap orang apa adanya dan mencari yang terbaik dalam diri mereka.

READ MORE - Tempayan Retak

Seorang Gadis Buta

Ada seorang gadis buta yang membenci dirinya sendiri karena kebutaannya itu. Tidak hanya terhadap dirinya sendiri, tetapi dia juga membenci semua orang kecuali kekasihnya. Kekasihnya selalu ada disampingnya untuk menemani dan menghiburnya.

Dia berkata akan menikahi kekasihnya hanya jika dia bisa melihat dunia. Suatu hari, ada seseorang yang mendonorkan sepasang mata kepadanya sehingga dia bisa melihat semua hal, termasuk kekasihnya.

Kekasihnya bertanya, �Sekarang kamu bisa melihat dunia. Apakah kamu mau menikah denganku?�

Gadis itu terguncang saat melihat bahwa kekasihnya ternyata buta. Dia menolak untuk menikah dengannya.

Kekasihnya pergi dengan air mata mengalir, dan kemudian menulis sepucuk surat singkat kepada gadis itu, �Sayangku, tolong jaga baik-baik mata saya.�

READ MORE - Seorang Gadis Buta

Green Canyon West Java Natural Attraction

Green Canyon, or often called by local people Cukang Taneuh which means the land bridge, this place is situated in the village of Kertayasa, District Cijulang, Ciamis , West Java.
The distance is approximately 31 kilometers from Pangandaran, or about 393 km from Jakarta.

Green Canyon real name was popularized by Frank and Astrid, a tourist from France and Switzerland, who in 1990 came to this place.
From the pier Cisereuh, tourists along the river that the water was greenish.
The boat can only carry a maximum of five passengers are controlled by two men on duty to operate the motor and another set the direction and keep the passenger in front.

Throughout the trip once in a while you will see a monitor lizard swimming in the river and disappeared into the bushes.
River splitting Cijulang was still dense forest which is overgrown with trees and inhabited by wild animals one animal lizards. The distance from the pier to Cukang Taneuh approximately three kilometers, or be within about 15 minutes. Although the sting of the sun during the day but the air was very cool, probably oxygen supply from the forests around providing coolness and comfort.

Arriving at Cukang Taneuh No fewer than 10 boats have been lean in the mouth of the cave. Apparently the trip was not the worst, the sight of other phenomena are still stored in it. Actually this Cijulang River divides the cliff, but there are sections where the soil is formed bridge that connects the top of the second cliff.

Therefore, local people named the area's tourism bridge Cukang Taneuh which means land. Once out of the boat and climbed the rocks to pass through the base of the land bridge, appeared natural beauty.
On both sides of towering cliffs to the green river, a few places there are stalactite and stalagmite, and the cliff wall reliefs that formed naturally over millions of years more to make tourists feel amazed.
Not only that, if tourists want to see more beautiful scenery so tourists can swim about 10 yards into using buoys.
Once there, the most amazing sights seen in front of you, the rush of water that resembles the relentless rain and wet rock cliff wall.
This area is called Eternal Rain, because although the dry, water coming out from the cliff wall was never subsided.
Still have not finished admiring and preserving the beauty of this, tourists can climb the 15- meter-high cliff into the bathing pool.
During this community believe that anyone who bathed in the place would stay young, smooth soul mate and his fortune.

Travel Tips When you decide to come to Green Canyon, should be ready for a tiring journey, because the travel time to get to the place where the tourist sites around eight hours from Jakarta.
For those who bring a personal car, preferably someone who can take turns driving.
Green Canyon open from 10 :00 until 16 :00. Prepare also a change of clothes and towel if you want to swim.
Believe it or not there are many taboos to not say dirty words and mention 'crocodile' while he was in Green Canyon.

Have a nice Travel guys,

READ MORE - Green Canyon West Java Natural Attraction

Green Canyon Fascinating Nature In JAVA.

Green Canyon.
Located in the Village Kertayasa, District Cijulang, Ciamis, West Java.
City of Ciamis own around 130 km from Pangandaran, or if the distance of about 31 km.
Objects near this tour there is a tourism object Batukaras and Flying Field Nusawiru.

Tourism object is actually an amazing flow of the river Cijulang that penetrate through a cave full of charm with beautiful stalaktif and stalakmit. In addition, this region also between two hills, with many also rocks and trees.
They formed as a natural painting so unique and so challenging to be explored.

To reach the location of this tourist must depart from the dock Ciseureuh.
Then continue the journey with a boat oar or paste a lot available there.
The distance between the location of the dock with the Green Canyon about 3 km, which can be applied within 30-45 minutes.
Throughout the trip we will pass the river with the water green tosca. Perhaps from the Green Canyon where the name originated.

Once seen rapid flow with a narrow pass the difficult means by boat up the mouth of Green Canyon, where the water is very clear bluish color. Here is the beginning of the adventure tour to explore the beauty of the object is started.
From here visitors can continue their journey to the top of the swim or crawl on the edge of stone.Tires provided for the float and choose to swim. Although I have to like this, fully guaranteed safe travel.

Even for children over 6 years to secure enough for the river with the tires and guided by the owner who rented the boat. Seems to want to get a mate to be ageless and the water will midst of cliffs Green Canyon to face several times.
This is held some visitors, especially the domestic. Even water It also can be drunk directly, and it seems like mineral water.

READ MORE - Green Canyon Fascinating Nature In JAVA.

Wayang Golek, The Wooden Puppets from West Java.

The Wayang has a strong tradition in the world of Java and Indonesia, representing the struggle between good and evil.
The two types of plays are the Wayang Kulit and the Wayang Golek.

The Wayang Kulit are two dimensional leather puppets are often referred to as shadow puppets. These are more popular in the areas of Bali.

The Wayang Golek are three dimensional wooden puppets and come from Java and the area of Bandung. The Wayang Golek plays usually start at dusk and run to the early morning hours.
People come and go as they please.
The Wayang Golek puppet master are called Dalang's .
The plays are based on the Ramayana or Mahabharata stories. The Ramayana is usually involve Rama , Sinta , Anoman , and Rahwana The main family in the Mahabharata are the five Pandawa brothers and their clown servants.
there are also many heros like Gatot Kaca and Srikandi.
These puppets are on bases and stand from 24 " to over 48 ". Each Wayang Golek puppet can be removed from the base and both the head and arms can be moved.

These Wayang Golek puppets have very finely detailed carvings on the head and body, with vivid color and detailed paintings.
The Wayang Golek body is beautifully decorated in beads and Batik. Some Wayang Golek puppets have wings carved of either leather or wood and are painted by hand.
Each Wayang Golek puppet is individually carved by hand making each unique and a collectors item.
These Wayang Golek are carved form wood and painted by the artists ( Giri Harja III) who make the puppets for dalang Asep Sunarya (puppet master) who performs worldwide.
The artists use hair from cats to obtain the extremely fine details and lines.

These are Indonesia and the world's finest

READ MORE - Wayang Golek, The Wooden Puppets from West Java.

Empat Pelajaran di Balik Musibah

Pada satu zaman ada seorang raja yang amat zalim. Hampir setiap orang pernah merasakan kezalimannya itu. Pada suatu ketika, raja zalim ini ditimpa penyakit yang sangat berat. Maka seluruh tabib yang ada pada kerajaan itu dikumpulkan. Di bawah ancaman pedang, mereka disuruh untuk menyembuhkannya. Namun sayangnya tidak ada satu tabib pun yang mampu menyembuhkannya.

Hingga akhirnya ada seorang rahib yang mengatakan bahawa penyakit sang raja itu hanya dapat disembuhkan dengan memakan sejenis ikan tertentu, yang sayangnya saat ini bukanlah musimnya ikan itu muncul ke permukaan. Betapa gembiranya raja mendengar khabar ini. Meskipun raja menyadari bahwa saat ini bukanlah musim ikan itu muncul ke permukaan namun disuruhnya juga semua orang untuk mencari ikan itu. Aneh bin ajaib ... . walaupun belum musimnya, temyata ikan itu sangatlah mudah ditemukan. Sehingga akhirnya sembuhlah raja itu dari penyakitnya.

Di lain waktu dan tempat, ada seorang raja yang amat terkenal kebijaksanaannya. Ia sangat dicintai oleh rakyatnya. Pada suatu ketika, raja yang bijaksana itu jatuh sakit. Ternyata kesimpulan para tabib sama, yaitu obatnya adalah sejenis ikan tertentu yang saat ini sangat banyak terdapat di permukaan laut. Karena itu mereka sangat optimis rajanya akan segera pulih kembali.

Tapi apa yang terjadi? Ikan-ikan yang seharusnya banyak dijumpai di permukaan laut itu, tidak ada satu pun yang tampak. Walaupun pihak kerajaan telah mengirimkan para ahli selamnya, tetap saja ikan itu tidak berhasil diketemukan. Sehingga akhirnya raja yang bijaksana itu pun mangkat.

Dikisahkan para malaikat pun kebingungan dengan kejadian itu. Akhirnya mereka menghadap Tuhan dan bertanya, "Ya Tuhan kami, apa sebabnya Engkau mengirim ikan-ikan itu ke permukaan sehingga raja yang zalim itu selamat, sementara pada waktu raja yang bijaksana itu sakit, Engkau menyembunyikan ikan-ikan itu ke dasar laut sehingga akhirnya raja yang baik itu meninggal?"

Tuhan pun berfirman,"Wahai para malaikat-Ku, sesungguhnya raja yang zalim itu pernah berbuat suatu kebaikan. Karena itu aku balas kebaikannya itu, sehingga pada waktu dia datang menghadap-Ku, tidak ada lagi kebaikan sedikitpun yang dibawanya. Dan aku akan tempatkan ia pada neraka yang paling bawah!

Sementara raja yang baik itu pernah berbuat salah kepada-Ku, karena itu aku hukum dia dengan menyembunyikan ikan-ikan itu, sehingga nanti dia akan datang menghadap-Ku dengan seluruh kebaikannya tanpa ada sedikit pun dosa padanya, karena hukuman atas dosanya telah Kutunaikan seluruhnya di dunia!"

Kita dapat mengambil beberapa pelajaran dari kisah ini.
Pelajaran pertama adalah: Ada kesalahan yang hukumannya langsung ditunaikan Allah di dunia ini juga, sehingga dengan demikian di akhirat nanti dosa itu tidak diperhitungkan-Nya lagi. Keyakinan hal ini dapat menguatkan iman kita apabila sedang tertimpa musibah.

Pelajaran kedua adalah: Apabila kita tidak pernah tertimpa musibah, jangan terlena. Jangan-jangan Allah menghabiskan tabungan kebaikan kita. Keyakinan akan hal ini dapat menjaga kita untuk tidak terbuai dengan lezatnya kenikmatan duniawi sehingga melupakan urusan ukhrowi.

Pelajaran ketiga adalah: Musibah yang menimpa seseorang belum tentu kerana orang itu telah berbuat keburukan. Keyakinan ini akan dapat mencegah kita untuk tidak berprasangka buruk menyalahkannya, justru yang timbul adalah keinginan untuk membantu meringankan penderitaannya.

Pelajaran keempat adalah: Siapa yang tahu maksud Allah ?

READ MORE - Empat Pelajaran di Balik Musibah

Exciting Parahyangan West Java.

Parahyangan (priangan) is the another name for West Java province.
West Java has the easiest access to Jakarta being merely an enclave in this province.
Stretching from the Sunda Strait to the Central Java border,a mountain range passes through the center from east to west and peaks into smoldering volcanoes.

This province has its own unique culture and language, both called Sundanese which is also used to call its people.
The ancient kingdoms of Tarumanegara, Pajajaran, Banten and Cirebon would make interesting studies for the student of archaeology- Cirebon is located on the border between West and Central Java,having a mixed culture originating from the ancient Cirebon and Banten kingdoms, resulting in similar customs and dialects of the two people, although Banten is located at the extreme western part of the province.

The Province has a great number of attractions, from the wildlife reserve of Ujung Kulon on the south-western tip of Java and the isolated communities of the mysterious Baduy to the unspoiled beaches,the royal palaces of Cirebon, the world renowned botanical garden in Bogor, and beautiful Pangandaran Beach and Nature Preservation in Ciamis.

The road from Jakarta to Bandung passes through a beautiful panorama of mountains, paddy fields, tea plantations, and various holiday resorts.
An expressway connects the crowded capital city with Bogor and the mountain areas, and onward to Bandung.
It has a number of sea resorts on its western and southern coasts which have modern hotels and are popular during the weekends.

The Sundanese people are soft-spoken. Most of them are moslem, so we can see strong islamic values in their lives.
They possess natural friendliness and politeness . They have a strong sense of helping each other when in need.

The sundanesse have unique musical instrument called "angklung". Angklung is an instrument made from bamboo pipes which can produce a melodious tone. Another interesting thing from sundanesse art & culture is " wayang golek".
Wayang Golek is a specific art of West Java which has survived for many generations.
It is the play of figures carved and painted on wood, shaped the characters in the episodes of Mahabrata and Ramayana.
Wayang is performed not merely for entertainment but also functions as teaching religion and philosophy .
Wayang golek is performed by a "Dalang"', who relates story in the whole night, acting as narrator, operator and performer all together.
Beside that, there are still another kind of art and culture in Parahyangan such as; various traditional dance, "sisingaan", "kecapi degung", "sunda gamelan", "pencak silat",etc.

Lets guy's Visit to West java..

READ MORE - Exciting Parahyangan West Java.

Pangandaran Beach Resort, West Java Tourist Destination.

Pangandaran is located on the southern coast of Java.
Pangandaran is a small town and a subdistrict in southern Ciamis regency, West Java, Indonesia.
Pangandaran is a popular tourist destination, having a beach which is considered to be one of the finest in Java and which offers excellent surfing.

Pangandaran is an old secondary forest aged between 50 - 60 years, dominated the area of natural tourist attractions Pangandaran.
The rest is a primary forest remnants that are not widespread and scattered location, and a little coastal forest. With a wide range of flora, Pangandaran nature tourism park is a suitable habitat for the life of wild animals.

Types of wildlife that can be found in this area include: Tando (long-tailed monkeys (Macaca fascicularis), langur (Presbytis cristata), bats (Pteropus campyrus), Banteng (Bos sondaicus), Deer (Cervus timorensis) (Tragulus javanica), and porcupine ( Hystrix javanica). In addition to attractions such as natural forests and plantations, another attraction is the white sand beaches, natural caves and historical relics as well as Stone Kalde.

READ MORE - Pangandaran Beach Resort, West Java Tourist Destination.

IKATLAH ILMU DENGAN MENULISNYA

ilmu adalah sesuatu yang wajib untuk kita miliki.
dalam al qur'an pun telah diwajibkan bagi setiap muslim untuk menuntut ilmu.
ilmu memilki banyak peranan penting dalam kehidupan umat manusia.
ada istilah unik yang menyebutkan jika ;
dengan ilmu hidup jadi lebih mudah.
dengan seni hidup terasa indah.
dengan agama hidup semakin terarah.

dari pernyataan kata-kata tersebut tersurat jika ilmu terbukti mampu memberikan sumbangsih besar dalam kesuksesan hidup kita.
ilmu adalah bekal kehidupan kita di masa depan.
ilmu adalah jalan bagi kita untuk menuju kesuksesan.
ilmu adalah sebuah pegangan implikatif bagi kita.

mengingat peranan ilmu yang begitu penting bagi kita tersebut, kita dituntut untuk berlomba-lomba mencari ilmu sebanyak mungkin.
sabda rasulullah saw, " tuntutlah ilmu hingga ke negeri cina ".
telah jelas apa yang diamanatkan kepada kita terkait pencarian ilmu ini.
saat kita telah mendapatkan apa yang di sebut dengan ilmu, tidak ada salahnya jika kita turut berbagi dengan apa yang kita miliki.
masih ingat bukan, jika saat kita meninggal nanti terdapat tiga amalan yang tetap mengalir bagi kita dan salah satunya adalah ilmu yang bermanfaat ?
nah, untuk itulah pentingnya kita berbagi.

apa yang kita katakan akan menguap.
dan apa yang kita tuliskan akan mengendap.
mewariskan ilmu dengan melisankannya kepada orang lain terbukti kurang efisien karena sifat penyampaiannya yang hanya sementara.
akan tetapi, penyampaian ilmu dengan cara menuliskannya cenderung lebih efisien karena tulisan kita kita akan bertahan dalam waktu yang lama, tersebar ke banyak orang, serta terlihat lebih santun.

berbagi ilmu adalah hal yang menyenangkan. tidak hanya pahala yang menunggu kita di masa yang akan datang, dengan kita berbagi ilmu juga akan membuat kita semakin mengerti lebih jauh tentang ilmu apa yang telah kita bagikan tersebut. membuat ilmu yang kita miliki akan lebih berkembang menjadi banyak, serta yang pasti akan meningkatkan rasa kepedulian kita terhadap sesama.
menuliskan ilmu membuat ilmu itu menjadi kekal.
menuliskan ilmu menjadikan kehidupan ini terasa lebih berarti dan bermakna karenanya.
ikatlah ilmu dengan menulisnya, karena ilmu ada untuk dipelajari dan bukan untuk disia-siakan.

READ MORE - IKATLAH ILMU DENGAN MENULISNYA

Karang Nini Beach Resort , Tourist Destination in West Java.

Karangnini Beach Resort.

Karangnini Beach resort located in the village Emplak, District Kalipucang � 83 km from the town of Ciamis toward the South, West Java.
Along the road from the gate to the location, you'll enjoy the coolness of teak forests with wild rhythms.
Not only that, in some parts of this road would be served panorama of the beach in the distance behind Sagara seedlings.
It was an unforgettable sight when you come upon good weather.

Before reaching the beach you will find Cottage Tour, managed by state forestry Ciamis district.
You some type you choose.
Rate / night relaxing with family and enjoy the quiet natural atmosphere with stunning panoramic views of the beach.

On the beach lay the rocks one of which resembles a grandmother (nini in Sundanese) who are waiting for the grandfather, so this place called the Beach Karangnini.

READ MORE - Karang Nini Beach Resort , Tourist Destination in West Java.

Dried Banana Crisp

Sale Pisang a Unique Snack made with Bananas.
' Sale Pisang ' are food processed products from banana combed thin then dried.
Drying purpose is to reduce the water content so that the "Banana" more durable.
This "Sale Pisang" can be eaten directly or fried with flour first.in addition, the current " Sale Pisang "has a variety of flavors such as cheese flavor.

Currently, the " Sale Pisang" production has penetrated the international market.
"Sale Pisang" is a product made by drying and curing process.
"Sale Pisang" known for its distinctive flavor and aroma. Critical properties that determine the quality of bananas is the color, taste, smell, elasticity, and resistance to shelf.

This trait is heavily influenced by the way of processing, packaging, and storage products.
"Sale Pisang " made during their quality is often less well, especially when made at the time of the rainy season.
If made during the rainy season should be dried by artificial drying.

There are 3 (three) ways of making "Sale bananas", namely:
The traditional way of using wood smoke, mode using smoke sulfur fumigation, wet mode using sodium bisulfite.
Fumigation process using sulfur is useful for: bananas in order to obtain the desired color; Deadly microbes (fungi, bacteria); Prevent discoloration,

Banana chips and ''Sale Pisang'' from Ciamis.
West Java which is traditionally manufactured by craftsmen snacks in recent years has been able to penetrate foreign markets.

READ MORE - Dried Banana Crisp

EFEK BURUK BANYAK MINUM SOFT DRINK

soft drink (minuman ringan) merupakan jenis minuman yang banyak digemari oleh kalangan muda.
seperti yang telah kita ketahui bersama jika soft drink mengandung komposisi banyak soda karena minuman ini termasuk dalam jenis minuman berkarbonasi.
selain rasanya yang khas, meminum soft drink juga dapat menjadi semacam tradisi tersendiri saat kita berkumpul bersama teman, konsumsi saat mengadakan moment tertentu, atau sekedar minuman sehari-hari.

akan tetapi, jika kita terlalu banyak mengkonsumsi soft drink akan dapat menimbulkan dampak yang buruk bagi kesehatan tubuh kita.
adapun efek negatifnya antara lain ;

1. menigkatkan berat badan.
dengan kita mengkonsumsi soft drink akan meningkatkan resiko terkena obesitas (berat badan berlebihan) sekitar 32,8% lebih tinggi.
sedangkan diet coke (soft drink bebas gula) justru memberikan dampak lebih besar dalam menjadikan kita obesitas sekitar 54,5%.

2. mengandung banyak kalori yang tidak berguna.
komposisi zat gizi yang terkandung dalam soft drink sebagian besar didominasi oleh tingginya kalori, dimana kandungannya mencapai 250 kalori per 600 ml.
di dalamnya tidak ada kandungan nutrisi yang berperan penting bagi tubuh selain hanya gula dan kafein yang menimbulkan ketagihan.

3. membuat kecanduan.
soft drink juga ternyata dapat menimbulkan ketagihan bagi yang mengkonsumsinya.
alasannya adalah karena kafein yang terkandung di dalamnya yang dapat membuat seseorang tersebut merasa ketagihan dengan ingin terus meminum soft drink.
jika seseorang tersebut berhenti meminum soft drink, maka efek terburuk yang dapat dialami oleh orang tersebut karena pengaruh kecanduan seperti sakit kepala, gugup, depresi, menggigil, cemas.

4. meningkatkan resiko terkena penyakit jantung dan diabetes.
menurut penelitian yang telah dilakukan bahwa seseorang yang setiap hari mengkonsumsi soft drink akan berpotensi besar untuk terkena sindrom metabolik, yaitu sebuah kondisi yang meningkatkan resiko penyakit jantung dan diabetes sebesar 44%.
penyebab dari diabetes ini sendiri merupakan pengaruh dari banyaknya kandungan gula yang terdapat dalam soft drink.

5. mengurangi jumlah sperma.
sebuah penelitian menunjukan jika seseorang yang mengkonsumsi soft drink sebanyak 1 liter atau lebih setiap harinya akan bisa berbahaya bagi spermanya.
faktanya adalah seorang laki-laki yang rutin mengkonsumsi soft drink ternyata memiliki jumlah sperma 30% lebih rendah daripada yang tidak mengkonsumsi.

READ MORE - EFEK BURUK BANYAK MINUM SOFT DRINK

CARA MENINGKATKAN KECERDASAN EMOSIONAL (EQ)

kecerdasan emosional merupakan salah satu bentuk kecerdasan yang memegang peranan penting dalam kesuksesan hidup kita.
tahukah jika kecerdasan emosional tersebut memiliki peranan yang dominan dalam mempengaruhi kesuksesan hidup kita?
faktanya adalah kecerdasan emosional tersebut mempengaruhi 80% tingkat kesuksesan dalam hidup kita.
lalu, bagaimanakah cara kita dalam mengasah kemampuan kecerdasan tersebut?

berikut ini merupakan beberapa langkah yang mesti kita terapkan dalam meningkatkan tingkat kecerdasan emosional (EQ) dalam diri kita, antara lain ;

1. mengenali emosi diri
mengenali emosi pada diri sendiri merupakan sebuah tindakan dimana kita dituntut untuk mampu mengetahui apa yang sebenarnya diri kita rasakan, serta pesan apa yang hendak diri kita kirimkan melalui emosi yang muncul pada diri kita tersebut.
misalnya emosi yang dapat kita rasakan adalah marah, kecewa, sedih, senang, gembira, dsb.

2. melepaskan emosi negatif
melepaskan emosi negatif merupakan sebuah hal yang sangat perlu kita lakukan jika kita ternyata merasakan sebuah emosi negatif ada dalam diri kita.
hal ini sangat penting untuk dilakukan karena secara tidak sadar emosi negatif tersebut justru akan menuntun langkah hidup kita untuk semakin mendekati hal negatif yang kita rasakan dan membuatnya berujung menjadi nyata.
tidak hanya kita, kerabat dekat, istri, anak, serta siapapun yang berada di sekitar kita akan terkena dampak negatifnya. jadi, sebisa mungkin saat kita merasakan adanya emosi negatif yang masuk dalam diri kita maka kita harus sebisa mungkin untuk melepaskannya.

3. mengelola emosi diri sendiri
sebenarnya emosi merupakan sebuah awal pertanda dan bukan merupakan sebuah hasil akhir. karena emosi merupakan sebuah sinyal tentang apa yang sebenarnya saat ini sedang kita rasakan dan bagaimana diri kita untuk menyikapinya.
kemampuan kita dalam mengendalikan emosi dapat membantu kita mencapai kesuksesan.
beberapa cara untuk mengelola emosi dalam diri kita adalah;
pertama, menghargai munculnya emosi dan dukungan serta peranannya terhadap hidup kita.
kedua, mengetahui pesan tersirat apa yang sebenarnya disampaikan dalam emosi yang muncul serta meyakini jika kita pun pernah berhasil menangani emosi ini sebelumnya.
ketiga, memposisikan diri agar selalu bergembira dalam setiap pengambilan tindakan untuk menanganinya.

kemampuan kita dalam mengendalikan diri merupakan hal yang paling penting dalam manajemen diri.
kita semestinya yang mengendalikan diri, bukan emosi yang justru mengendalikan emosi kita.

4. memotivasi diri sendiri
menata emosi dalam hal mengendalikan diri terhadap emosi untuk memperoleh kepuasan dan dorongan hati merupakan sebuah landasan keberhasilan dalam berbagai bidang.
jika kita mampu untuk berlaku seperti ini, maka sejatinya kita sudah berjalan di jalur kesuksesan. kita akan cenderung bersikap produktif, kreatif, dan inovatif.

5. mengenali emosi orang lain
kemampuan mengenali emosi orang lain merupakan cara yang paling efektif dalam berkomunikasi dengan orang lain.
dengan bersikap demikian, kita akan terlatih untuk bersikap empati terhadap apa yang orang lain rasakan. terbiasa untuk terlebih dahulu mengerti daripada dimengerti.
merupakan sebuah hal yang menyenangkan jika kita mampu berkomunikasi secara efektif dengan orang lain melalui pengenalan terhadap emosi orang lain ini.

6. mengelola emosi orang lain
mengelola emosi orang lain merupakan tahapan selanjutnya setelah kita mampu untuk mengenali emosi dari orang lain tersebut.
kemampuan mengelola emosi orang lain merupakan sebuah kemampuan yang dahsyat. secara umum manusia merupakan makhluk emosional. semua hubungan antar manusia di dunia ini didasari atas hubungan emosional yang erat.
jika kita mampu untuk mengelola emosi orang lain ini, maka kata akan dapat menjalani hiup dengan orang lain dengan lebih mudah.

7. memotivasi orang lain
memotivasi orang lain merupakan sebuah kemampuan yang paling akhir dalam tahap peningkatan kecerdasan emosional dalam diri kita.
kemampuan memotivasi orang lain berkaitan erat dengan hal kepemimpinan, dimana tugas seorang pemimpin tersebut untuk memberikan inspirasi, motivasi, dan solusi dalam membangun sebuah kerja sama tim untuk mencapai tujuan bersama.

READ MORE - CARA MENINGKATKAN KECERDASAN EMOSIONAL (EQ)

KECERDASAN EMOSIONAL (EQ)

selama ini kita hanya beranggapan jika tolok ukur kecerdasan seseorang hanya diukur dari kemampuan IQnya saja.
padahal, lebih dari itu terdapat jenis kecerdasan lain yaitu kecerdasan emosional yang justru lebih penting dalam menentukan tingkat kesuksesan hidup seseorang.
kecerdasan emosional atau yang sering disingkat dengan EQ sesungguhnya merupakan kemampuan seseorang dalam mengenali emosi yang terdapat dalam dirinya sendiri maupun orang lain, serta mendayagunakan kemampuan menganalisa emosi tersebut dengan tindakan yang dapat memaksimalkan perbuatannya dalam kehidupan sehari-hari.

menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli terkait kecerdasan emosional ini, jika 20% kesuksesan hidup seseorang ditentukan oleh IQ yang dimilikinya sedangkan 80% sisanya ditentukan oleh kecerdasan emosionalnya.
seseorang yang berIQ tinggi belum tentu sukses dalam menjalani hidupnya. orang yang berIQ tinggi cenderung tidak stabil dalam emosinya. karena emosi yang tidak stabil inilah membuat mereka sering merasa cemas, khawatir, gusar, dan bimbang dalam menjalani hidup.
seseorang yang berIQ tinggi cenderung mudah stres jika gagal dalam sebuah permasalahan, kurang mudah bergaul dalam masyarakat, cenderung menarik diri, rewel, dan bersikap terlalu kritis.

berbanding terbalik dengan orang yang berIQ tinggi, orang yang berEQ tinggi cenderung memiliki IQ yang rendah atau rata-rata.
keuntungannya adalah mereka dapat lebih menyeimbangkan antara diri dan lingkungannya.
mereka lebih mudah bergaul di tengah-tengah masyarakat, mengusahakan kebahagiaan dalam dirinya sendiri, mengubah sesuatu yang buruk menjadi baik, dan lebih sukses dalam menjalani hidupnya.

kecerdasan yang sesungguhnya dimiliki oleh manusia tidak hanya terbatas pada kecerdasan teoritis saja, tetapi juga kecerdasan yang bersifat praktikal berupa tindakan nyata dalam bentuk perbuatan yang selama ini sudah tercermin dalam bentuk kecerdasan emosional.

READ MORE - KECERDASAN EMOSIONAL (EQ)

HATI SEORANG AYAH

Suatu ketika, ada seorang anak wanita bertanya kepada Ayahnya, tatkala tanpa sengaja dia melihat Ayahnya sedang mengusap wajahnya yang mulai berkerut-merut dengan badannya yang terbungkuk-bungkuk, disertai suara batuk-batuknya. Anak wanita itu bertanya pada ayahnya: "Ayah , mengapa wajah Ayah kian berkerut-merut dengan badan Ayah yang kian hari kian terbungkuk?" Demikian pertanyaannya, ketika Ayahnya sedang santai di beranda.

Ayahnya menjawab : "Sebab aku Laki-laki." Itulah jawaban Ayahnya. Anak wanita itu berguman : " Aku tidak mengerti."

Dengan kerut-kening karena jawaban Ayahnya membuatnya tercenung rasa penasaran. Ayahnya hanya tersenyum, lalu dibelainya rambut anak wanita itu, terus menepuk nepuk bahunya, kemudian Ayahnya mengatakan : "Anakku, kamu memang belum mengerti tentang Laki-laki."
Demikian bisik Ayahnya, membuat anak wanita itu tambah kebingungan.

Karena penasaran, kemudian anak wanita itu menghampiri Ibunya lalu bertanya :"Ibu mengapa wajah ayah menjadi berkerut-merut dan badannya kian hari kian terbungkuk? Dan sepertinya Ayah menjadi demikian tanpa ada keluhan dan rasa sakit?"
Ibunya menjawab: "Anakku, jika seorang Laki-laki yang benar benar bertanggung jawab terhadap keluarga itu memang akan demikian."
Hanya itu jawaban Sang Bunda. Anak wanita itupun kemudian tumbuh menjadi dewasa, tetapi dia tetap saja penasaran.

Hingga pada suatu malam, anak wanita itu bermimpi. Di dalam mimpi itu seolah-olah dia mendengar suara yang sangat lembut, namun jelas sekali. Dan kata-kata yang terdengar dengan jelas itu ternyata suatu rangkaian kalimat sebagai jawaban rasa penasarannya selama ini.
"Saat Ku-ciptakan Laki-laki, aku membuatnya sebagai pemimpin keluarga serta sebagai tiang penyangga dari bangunan keluarga, dia senantiasa akan menahan setiap ujungnya, agar keluarganya merasa aman teduh dan terlindungi. "
"Ku-ciptakan bahunya yang kekar dan berotot untuk membanting tulang menghidupi seluruh keluarganya dan kegagahannya harus cukup kuat pula untuk melindungi seluruh keluarganya. "

"Ku-berikan kemauan padanya agar selalu berusaha mencari sesuap nasi yang berasal dari tetesan keringatnya sendiri yang halal dan bersih, agar keluarganya tidak terlantar, walaupun seringkali dia mendapatkan cercaan dari anak-anaknya. "
"Kuberikan Keperkasaan dan mental baja yang akan membuat dirinya pantang menyerah, demi keluarganya dia merelakan kulitnya tersengat panasnya matahari, demi keluarganya dia merelakan badannya basah kuyup kedinginan karena tersiram hujan dan hembusan angin, dia relakan tenaga perkasanya terkuras demi keluarganya dan yang selalu dia ingat, adalah disaat semua orang menanti kedatangannya dengan mengharapkan hasil dari jerih payahnya."

"Ku berikan kesabaran, ketekunan serta keuletan yang akan membuat dirinya selalu berusaha merawat dan membimbing keluarganya tanpa adanya keluh kesah, walaupun disetiap perjalanan hidupnya keletihan dan kesakitan kerap kali menyerangnya. "
"Ku berikan perasaan keras dan gigih untuk berusaha berjuang demi mencintai dan mengasihi keluarganya, didalam kondisi dan situasi apapun juga, walaupun tidaklah jarang anak-anaknya melukai perasaannya melukai hatinya. Padahal perasaannya itu pula yang telah memberikan perlindungan rasa aman pada saat dimana anak-anaknya tertidur lelap. Serta sentuhan perasaannya itulah yang memberikan kenyamanan bila saat dia sedang menepuk-nepuk bahu anak-anaknya agar selalu saling menyayangi dan mengasihi sesama saudara."

"Ku-berikan kebijaksanaan dan kemampuan padanya untuk memberikan pengetahuan padanya untuk memberikan pengetahuan dan menyadarkan, bahwa Istri yang baik adalah Istri yang setia terhadap Suaminya, Istri yang baik adalah Istri yang senantiasa menemani. Dan bersama-sama menghadapi perjalanan hidup baik suka maupun duka, walaupun seringkali kebijaksanaannya itu akan menguji setiap kesetiaan yang diberikan kepada Istri, agar tetap berdiri, bertahan, sejajar dan saling melengkapi serta saling menyayangi."

"Ku-berikan kerutan diwajahnya agar menjadi bukti bahwa Laki-laki itu senantiasa berusaha sekuat daya pikirnya untuk mencari dan menemukan cara agar keluarganya bisa hidup di dalam keluarga bahagia dan badannya yang terbungkuk agar dapat membuktikan, bahwa sebagai laki-laki yang bertanggungjawab terhadap seluruh keluarganya, senantiasa berusaha mencurahkan sekuat tenaga serta segenap perasaannya, kekuatannya, keuletannya demi kelangsungan hidup keluarganya. "

"Ku-berikan Kepada Laki-laki tanggung jawab penuh sebagai Pemimpin keluarga, sebagai Tiang penyangga, agar dapat dipergunakan dengan sebaik-baiknya. dan hanya inilah kelebihan yang dimiliki oleh laki-laki, walaupun sebenarnya tanggung jawab ini adalah Amanah di Dunia dan Akhirat."

Terbangun anak wanita itu, dan segera dia berlari, berlutut dan berdoa hingga menjelang subuh. Setelah itu dia hampiri bilik Ayahnya yang sedang berdoa, ketika Ayahnya berdiri anak wanita itu merengkuh dan mencium telapak tangan Ayanya. "Aku mendengar dan merasakan bebanmu, Ayah."

Dunia ini memiliki banyak keajaiban, segala ciptaan Tuhan yang begitu agung, tetapi tak satu pun yang dapat menandingi keindahan tangan Ayah.

READ MORE - HATI SEORANG AYAH